هفتاد و چهارمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب فرانکفورت که به دلیل جنگ اوکراین رنگ‌وبویی سیاسی‌تر از سابق به خود گرفته با حضور رئیس‌جمهور آلمان و پادشاه اسپانیا گشایش یافت. ایران در نمایشگاه حضور ندارد.با نطق فرانک‌والتر اشتاین‌مایر، رئيس‌جمهور آلمان و فیلیپ پنجم، پادشاه اسپانیا، هفتاد و چهارمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب فرانکفورت گشایش یافت. اسپانیا میهمان ویژه این دوره از نمایشگاه کتاب فرانکفورت است.

پادشاه اسپانیا، حضور در این نمایشگاه را افتخاری برای خود دانست و فرانکفورت را شهری خواند که به سبب جایگاهش در اروپا، پیشینه تاریخی آن و این که زادگاه گوته، شاعر، ادیب و نویسنده به‌نام آلمان بوده بهترین مکان برای برپایی این “عالم کتاب” است.

او آلمان و اسپانیا را کشورهایی با نقاط مشترک فرهنگی بسیار خواند؛ دو کشور دوست که با تعهدی قوی و متحد، پروژه‌ی اروپایی را پی می‌گیرند.

دویچه وله فارسی را در اینستاگرام دنبال کنید

هشدار نسبت به “کتاب‌های کاذب”

فرانک‌والتر اشتاین‌مایر تأکید کرد که کتاب‌های نیکو ابزاری غیر قابل چشم‌پوشی برای درک خود و جهان هستی‌اند.

او در عین حال با اشاره به تجاوز روسیه به اوکراین نسبت به کتاب‌ها و نوشته‌هایی با محتوای “کاذب” که جنگ و نفرت را توجیه می‌کنند هشدار داد.

اشتاین‌مایر گفت، ویرانی کتابخانه‌ها و انتشاراتی‌ها در اوکراین باید همه را به کمک برانگیزاند تا زمینه‌های مادی بازسازی ویرانه‌ها را در خدمت روشنگری و تقابل با “دروغ کشنده” فراهم آورند.

او ابراز امیدواری کرد که نمایشگاه کتاب “پرتو نوری در حال تاریک” باشد: «کتاب‌ها هستند که زمینه نگاه انتقادی ما به دنیا و وضعیت آن را فراهم می‌آورند و ما را قادر به گفت‌وگو و تبادل نظر می‌سازند تا ببینیم میان جهان کنونی‌مان و جهانی که می‌توانستیم آن را بیافرینیم چه تفاوت بارزی وجود دارد.»

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

راهگشای گفتمان‌ در زمانه بحران‌ها

برگزارکنندگان تأکید کردند که این بزرگ‌ترین نمایشگاه کتاب جهان در زمانه بحران‌ها و بی‌ثباتی باید مکانی برای گفتمان، همدلی و انسجام باشد.

یورگن بوس، مدیر نمایشگاه کتاب فرانکفورت تأکید کرد که حضور در این نمایشگاه به مقابله با تنش و قطبی شدن فضا کمک می‌کند.

بازتاب دادن تنش‌ها و تحولات اجتماعی را او یکی از وظایف اصلی این حوزه دانست و تصریح کرد که تنها این‌چنین می‌توان با بحث‌های مسموم مقابله و گفتمان دموکراتیک را تقویت کرد و صحنه را بر گوناگونی و تنوع گشود.

کارین اشمیت فریدریشس، رئیس فدراسیون ناشران و کتابخانه‌های آلمان نیز از “رویدادی فرهنگی برای فهم بین‌المللی” سخن گفت: «در جهانی که در آن دائما شکاف‌های ژرف‌تری به‌وجود می‌آید، فضایی برای تبادل دموکراتیک مسالمت‌جویانه گشوده می‌شود.»

هفتاد و چهارمین نمایشگاه بین‌المللی فرانکفورت که پس از دو سال محدودیت‌های شدید کرونایی برپا شده این بار شاهد محدودیت‌های کم‌تری است. حدود ۴۰۰۰ غرفه از ۹۵ کشور در آن حضور دارند.

ایران از حضور در این نمایشگاه انصراف داده و علت را “طرح مسائلی واهی در خصوص امور داخلی” این کشور نامیده است.

محور مناظره‌ها، بحث‌‌ها و سخنرانی‌های این هفته موضوعات سیاسی جاری مانند اوضاع کنونی ایران، تجاوز روسیه به اوکراین و اوضاع افغانستان است.

بیش‌تر بخوانید: در آستانه نمایشگاه کتاب فرانکفورت؛ افزایش فروش کتاب به صورت آنلاین در آلمان

قرار است پنج‌شنبه ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین در مراسمی به صورت آنلاین حضور یابد. اولنا زلنسکا، همسر او نیز پنج‌شنبه در گفت‌وگویی اینترنتی حاضر خواهد بود.

در روزهای آتی نانسی فزر، وزیر کشور و کلاودیا روت، وزیر مشاور در امور فرهنگی آلمان، دیانه کروگر، بازیگر آلمانی و بسیاری از نویسندگان از سراسر جهان، از جمله دونا لئون، نویسنده آمریکایی در این رویداد جهانی حضور خواهند یافت.

البته لئون قصد ندارد داستان جدید جنایی خود را معرفی کند، بلکه می‌خواهد از زندگی و کارش حرف بزند.

نمایشگاه بین‌المللی کتاب فرانکفورت که چهارشنبه ۱۹ اکتبر (۲۷ مهر) آغاز به کار کرده روز یکشنبه با اهدای جایزه صلح کتابفروشان آلمان به سرهی ژادان، نویسنده اوکراینی پایان خواهد یافت.

امید آرامی، فرنگی‌کار امید ایران در رقابت‌های جهانی اسپانیا، در صورت پیروزی مجبور به مقابله با حریف اسرائیلی می‌شد. او شکست خورد و به گروه بازنده‌ها راه یافت. حال در این گروه هم باید با کشتی‌گیر اسرائیلی روبرو شود.روبه‌رو نشدن ورزشکاران ایرانی با ورزشکاران اسرائیلی روایت تازه‌ای نیست و هر بار یکی از قهرمانان پرامید ایران برای آنکه در میدان با حریف اسرائیلی روبرو نشود، مجبور است تا تن به حذف اجباری دهد. این بار قرعه به نام امید آرامی، نماینده وزن ۶۰ کیلوگرم در رقابت‌های کشتی‌ فرنگی قهرمانی امیدهای جهان افتاده است و این کشتی‌گیر افتخارآفرین بر سر دوراهی تقابلی ایستاده است که پیش از او نیز قربانی‌های دیگری داشته است.

وضعیت برای آرامی البته به گونه‌ای رقم خورده که رسانه‌ها او را “بدشانس‌ترین فرنگی‌کار تیم زیر ۲۳ سال ایران” لقب داده‌اند.

در جریان رقابت‌های کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان که در شهر پونتِبِدرا در اسپانیا برگزار می‌شود، امید آرامی شامگاه سه‌شنبه (۲۶ مهر) پس از استراحت در دور اول، در دور دوم به مصاف کرم کمال، کشتی‌گیر اهل ترکیه رفت.

اگر آرامی در این رقابت به پیروزی می‌رسید، باید طبق جدول، مقابل حریفی از اسرائیل به میدان می‌رفت. او اما با نتیجه ۵ بر یک و ضربه فنی مغلوب حریف شد و به این ترتیب از رویایی با حریف اسرائیلی “در امان” ماند.

با پیروزی کرم کمال مقابل حریف، آرامی به گروه بازنده‌ها راه یافت و این شانس را پیدا کرد تا برای کسب مدال برنز به روی تشک برود.

اما در آنسوی میدان کشتی‌گیر اسرائیلی در وزن ۶۰ کیلوگرم نیز مقابل حریف خود باخت و به این ترتیب او نیز به گروه بازنده‌ها راه یافت. به این ترتیب آرامی که پیش‌تر به امید عدم رویارویی با حریف اسرائیلی تن به باخت مقابل حریف ترک خود داده بود، حال در گروه بازنده‌ها، طبق جدول باید با حریف اسرائیلی روبرو شود.

امید آرامی اهل زابل، واقع در سیستان و بلوچستان است که تا کنون با لباس تیم ملی جوانان ایران افتخارات زیادی را کسب کرده است. او شهریور سال گذشته در جریان رقابت‌های بین‌المللی جام ایوانوویچ صربستان در وزن ۶۰ کیلوگرم به قهرمانی جهان رسید. آرامی همچنین چندین دوره عنوان قهرمانی کشور را کسب کرده است و یکی از امیدهای ایران برای کسب مدال طلا در رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی امید‌های جهان در اسپانیا به شمار می‌رفت.

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

آرامی و حریف اسرائیلی در گروه بازنده‌ها روز چهارشنبه (۱۹ اکتبر) مقابل یکدیگر قرار خواهند گرفت. خبرگزاری ایلنا با اشاره به وزن‌کشی دوباره کشتی‌گیران پیش از شروع مسابقه نوشت: «احتمال اینکه شرایط به سمتی پیش برود که آرامی از تقابل با حریف خارج شود نیز محتمل‌ترین پیش‌بینی خواهد بود.»

این نکته اشاره تلویحی به سرنوشت امیرمحمد یزدانی، کشتی‌گیر آزادکار ایران دارد که شهریورماه امسال به دلیل آنچه “نرسیدن به حد نصاب وزن قانونی” خوانده شد، از دور رقابت‌های جهانی بلگراد حذف شد. یزدانی قرار بود در دور اول رقابت‌ها به مصاف کشتی‌گیری از اسرائیل برود اما گزارش شد او به دلیل “۳۰۰ گرم” اضافه وزن شانس حضور در این رقابت‌ها را از دست داد.

جمهوری اسلامی کشور اسرائیل را به رسمیت نمی‌شناسد و ورزشکاران ایرانی اجازه رویارویی با حریفان اسرائیلی را ندارند. این اجبار تا کنون پیامدهای سنگینی را به ورزش ایران وارد کرده است، از جمله تعلیق جودوی ایران.

بخوانید: خامنه‌ای به مدال‌آوران المپیک و پارالمپیک: کسب مدال با وطن‌فروشی و خودفروشی ناسالم است

سعید مولایی، قهرمان ملی‌پوش جودو و علی‌رضا فیروزجا، استاد بزرگ شطرنج در پی همین قانون مجبور به ترک ایران و اخذ پناهندگی از کشورهای دیگر شدند.

امید آرامی، فرنگی‌کار امید ایران در رقابت‌های جهانی اسپانیا، در صورت پیروزی مجبور به مقابله با حریف اسرائیلی می‌شد. او شکست خورد و به گروه بازنده‌ها راه یافت. حال در این گروه هم باید با کشتی‌گیر اسرائیلی روبرو شود.عدم رؤیایی ورزشکاران ایرانی با ورزشکاران اسرائیلی روایت تازه‌ای نیست و هر بار یکی از قهرمانان پرامید ایران برای آنکه در میدان با حریف اسرائیلی روبرو نشود، مجبور است تا تن به حذف اجباری دهد. این بار قرعه به نام امید آرامی، نماینده وزن ۶۰ کیلوگرم در رقابت‌های کشتی‌ فرنگی قهرمانی امیدهای جهان افتاده است و این کشتی‌گیر افتخارآفرین بر سر دوراهی تقابلی ایستاده است که پیش از او نیز قربانی‌های دیگری داشته است.

وضعیت برای آرامی البته به گونه‌ای رقم خورده که رسانه‌ها او را “بدشانس‌ترین فرنگی‌کار تیم زیر ۲۳ سال ایران” لقب داده‌اند.

در جریان رقابت‌های کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان که در شهر پونتِبِدرا در اسپانیا برگزار می‌شود، امید آرامی شامگاه سه‌شنبه (۲۶ مهر) پس از استراحت در دور اول، در دور دوم به مصاف کرم کمال، کشتی‌گیر اهل ترکیه رفت.

اگر آرامی در این رقابت به پیروزی می‌رسید، باید طبق جدول، مقابل حریفی از اسرائیل به میدان می‌رفت. او اما با نتیجه ۵ بر یک و ضربه فنی مغلوب حریف شد و به این ترتیب از رویایی با حریف اسرائیلی “در امان” ماند.

با پیروزی کرم کمال مقابل حریف، آرامی به گروه بازنده‌ها راه یافت و این شانس را پیدا کرد تا برای کسب مدال برنز به روی تشک برود.

اما در آنسوی میدان کشتی‌گیر اسرائیلی در وزن ۶۰ کیلوگرم نیز مقابل حریف خود باخت و به این ترتیب او نیز به گروه بازنده‌ها راه یافت. به این ترتیب آرامی که پیش‌تر به امید عدم رویارویی با حریف اسرائیلی تن به باخت مقابل حریف ترک خود داده بود، حال در گروه بازنده‌ها، طبق جدول باید با حریف اسرائیلی روبرو شود.

امید آرامی اهل زابل، واقع در سیستان و بلوچستان است که تا کنون با لباس تیم ملی جوانان ایران افتخارات زیادی را کسب کرده است. او شهریور سال گذشته در جریان رقابت‌های بین‌المللی جام ایوانوویچ صربستان در وزن ۶۰ کیلوگرم به قهرمانی جهان رسید. آرامی همچنین چندین دوره عنوان قهرمانی کشور را کسب کرده است و یکی از امیدهای ایران برای کسب مدال طلا در رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی امید‌های جهان در اسپانیا به شمار می‌رفت.

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

آرامی و حریف اسرائیلی در گروه بازنده‌ها روز چهارشنبه (۱۹ اکتبر) مقابل یکدیگر قرار خواهند گرفت. خبرگزاری ایلنا با اشاره به وزن‌کشی دوباره کشتی‌گیران پیش از شروع مسابقه نوشت: «احتمال اینکه شرایط به سمتی پیش برود که آرامی از تقابل با حریف خارج شود نیز محتمل‌ترین پیش‌بینی خواهد بود.»

این نکته اشاره تلویحی به سرنوشت امیرمحمد یزدانی، کشتی‌گیر آزادکار ایران دارد که شهریورماه امسال به دلیل آنچه “نرسیدن به حد نصاب وزن قانونی” خوانده شد، از دور رقابت‌های جهانی بلگراد حذف شد. یزدانی قرار بود در دور اول رقابت‌ها به مصاف کشتی‌گیری از اسرائیل برود اما گزارش شد او به دلیل “۳۰۰ گرم” اضافه وزن شانس حضور در این رقابت‌ها را از دست داد.

جمهوری اسلامی کشور اسرائیل را به رسمیت نمی‌شناسد و ورزشکاران ایرانی اجازه رویارویی با حریفان اسرائیلی را ندارند. این اجبار تا کنون پیامدهای سنگینی را به ورزش ایران وارد کرده است، از جمله تعلیق جودوی ایران.

بخوانید: خامنه‌ای به مدال‌آوران المپیک و پارالمپیک: کسب مدال با وطن‌فروشی و خودفروشی ناسالم است

سعید مولایی، قهرمان ملی‌پوش جودو و علی‌رضا فیروزجا، استاد بزرگ شطرنج در پی همین قانون مجبور به ترک ایران و اخذ پناهندگی از کشورهای دیگر شدند.

در تازه‌های پزشکی هفته از خوراکی‌هایی می‌گوییم که باعث سردرد می‌شوند. بهترین خوراکی‌ها برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ را معرفی می‌کنیم و به راهنمایی‌هایی برای کمک به کودکان برای مقابله با رویدادهای تنش‌زا اشاره می‌کنیم.کودکان و نوجوانان در برابر حوادث، رویدادهای خشونت‌آمیز یا سایر بلایا آسیب‌پذیرتر هستند. حتی کودکان یا نوجوانانی که به‌طور مستقیم تحت تأثیر یک فاجعه قرار نگرفته‌اند، زمانی که مکرراً در معرض تصاویر وحشتناک یک رویداد در اخبار یا رسانه‌های اجتماعی قرار می‌گیرند، دچار آسیب می‌شوند.

به‌گزارش پایگاه خبری HelpGuide؛ چه کودک شما خود رویداد آزاردهنده را تجربه کرده باشد، چه شاهد آن بوده باشد، احتمالاً تحت‌تأثیر مجموعه‌ای از احساسات شدید، گیج‌کننده و ترسناک قرار می‌گیرد. در حالی که علائم ناخوشایند ممکن است در طول زمان محو شوند، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به‌عنوان والدین یا سرپرست برای حمایت از کودک آسیب‌دیده انجام دهید تا کودک علائم استرس را مدیریت و احساس امنیت خود را بازسازی کند.

استرس تروماتیک یک واکنش طبیعی به حوادث و رویدادهای آزاردهنده است که بر خلق‌و‌خو، اشتها، خواب و رفاه کلی کودک شما تأثیر می‌گذارد.

از‌دست‌دادن علاقه به دوستان، خانواده، کابوس یا سایر مشکلات خواب، بدخلقی و عصبانیت، سردرد و معده‌درد یا دیگر مشکلات جسمی، سوء‌مصرف الکل، احساس گناه یا افسردگی و … از علائم بارز استرس تروماتیک در کودکان و نوجوانان است.

سن کودک شما هر چه باشد، دادن اطمینان و حمایت بیشتر پس از یک رویداد آسیب‌زا مهم است. با محبت و راهنمایی شما، افکار و احساسات ناراحت‌کننده استرس می‌تواند شروع به محو‌ شدن کند و زندگی کودک شما در روزها یا هفته‌های پس از بحران، به حالت عادی بازگردد..

شما باید به‌‌عنوان والد به کودک خود کمک کنید تا با یک فاجعه یا رویداد آسیب‌زا کنار بیاید.

واکنش کودک شما به یک فاجعه یا رویداد آسیب‌زا می‌تواند تا حد زیادی تحت‌تأثیر واکنش شما باشد. کودکان در هر سنی، در مواقع بحرانی برای آرامش و اطمینان به والدین خود نگاه می‌کنند. اگر رویداد آسیب‌زا را در کنار فرزند خود تجربه کرده‌اید، بسیار مهم است که برای مقابله با استرس در خود قدم‌هایی بردارید. حتی نوزادان خردسال نیز می‌توانند اضطراب و استرس والدین خود را درک کنند. با مراقبت از سلامت عاطفی و رفاه خود، تأثیر آرام‌بخش بیشتری خواهید داشت و بهتر می‌توانید به فرزندتان کمک کنید. .

به‌یاد داشته باشید که کودکان به روش‌های مختلف به تروما واکنش نشان می‌دهند و احساسات آنها می‌توانند به‌صورت موج بیایند و بروند. بنابراین سعی نکنید به فرزندتان دیکته کنید که باید چه فکر یا احساسی داشته باشد.

فرزندتان را تشویق کنید تا آشکارا احساسات خود را به اشتراک بگذارد. بگذارید بدانند هر احساسی که تجربه می‌کنند، طبیعی است. برای صحبت در مورد احساسات، آنها را تشویق کنید تا به بزرگسال مورد اعتماد دیگری مانند دوست، بستگان، معلم اعتماد کنند. صحبت‌کردن مهم است، حتی اگر با شما نباشد.

به آنها اجازه دهید برای هر‌گونه از‌دست‌دادن در نتیجه فاجعه یا رویداد آسیب‌زا، سوگواری کنند.

فرزندتان را از تکرار وسواس‌گونه رویداد آسیب زا منصرف کنید. تمرکز مداوم یا مثلا پخش مجدد فیلم رویداد می‌تواند سیستم عصبی کودک شما را تحت‌تأثیر قرار دهد. مطمئن شوید که کودک شما فضا و زمانی برای استراحت، بازی و سرگرمی دارد.

تروما می‌تواند نگرش کودک یا نوجوان به جهان را تغییر دهد و باعث شود که ناگهان دنیا برایش مکان بسیار خطرناک و ترسناکی به‌نظر برسد. بنابراین کاری کنید که فرزندتان دوباره احساس امنیت کند. در‌ آغوش‌گرفتن و اطمینان‌دادن می‌تواند به کودک در هر سنی کمک کند که احساس امنیت کند.

روال‌ها را حفظ کنید. ایجاد یک ساختار و برنامه قابل‌پیش‌بینی برای زندگی فرزندتان می‌تواند کمک کند تا دنیا دوباره با ثبات‌تر به‌نظر برسد. سعی کنید زمان‌های منظمی برای وعده‌های غذایی، تکالیف و فعالیت‌های خانوادگی داشته باشید.

از آینده صحبت و برنامه‌ریزی کنید. این کار می‌تواند به خنثی‌کردن این احساس رایج در بین کودکان آسیب‌دیده کمک کند که آینده ترسناک، تاریک و غیرقابل پیش‌بینی است.

تا جایی که می‌توانید، گزارش‌های خبری را با فرزندتان تماشا و به دادن اطلاعات به او کمک کنید.

به فرزندتان فرصت‌های مداوم بدهید تا در مورد آنچه از سر گذرانده یا در رسانه‌ها می‌بینند صحبت کند. آنها را تشویق کنید که سؤال بپرسند و نگرانی‌های خود را بیان کنند، اما آنها را مجبور به صحبت نکنید.

فعالیت بدنی می‌تواند آدرنالین را بسوزاند، اندورفین‌های تقویت‌کننده خلق‌و‌خو را آزاد کند و به کودک یا نوجوان شما کمک کند شب بهتر بخوابد. فعالیت‌هایی مانند بسکتبال، فوتبال، دویدن، ورزش‌های رزمی یا شنا که نیازمند حرکت‌دادن دست‌ها و پاها هستند، می‌توانند به بهبود وضعیت روانی کودک شما کمک کنند.

غذایی که کودک شما می‌خورد، می‌تواند تأثیر عمیقی بر خلق‌و‌خو و توانایی او برای مقابله با استرس داشته باشد. غذاهای فرآوری‌شده، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، نوشیدنی‌ها و تنقلات شیرین می‌توانند نوسانات خلقی ایجاد کنند و علائم استرس را بدتر کنند.

دویچه وله را در تلگرام دنبال کنید

برعکس، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه، پروتئین با کیفیت بالا و چربی‌های سالم، به‌ویژه اسیدهای چرب امگا ۳، می‌تواند به کودک یا نوجوان شما کمک کند تا با فراز و نشیب‌های پس از یک تجربه آزاردهنده بهتر کنار بیاید.

جمع‌کردن خانواده دور یک میز برای صرف غذا، فرصتی ایده‌آل برای صحبت و گوش‌دادن به فرزندتان بدون حواس‌پرتی تلویزیون، تلفن یا رایانه است.

معمولاً احساس اضطراب، سردرگمی، گناه، و ناامیدی کودک شما پس از یک بحران، فاجعه یا سایر رویدادهای آسیب‌زا در مدت نسبتاً کوتاهی شروع به محو شدن می‌کند. با‌این‌حال، اگر علائم استرس تروماتیک آنقدر شدید بود که با توانایی کودک شما برای عملکرد در مدرسه یا خانه تداخل داشت، ممکن است به کمک یک متخصص بهداشت روان نیاز داشته باشید.

خوارکی‌های رایجی که باعث سردرد می‌شوند

برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند. بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید، به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرن کمک می‌کند.

با استناد به گزارش نشریه پزشکی Everyday Health در اینجا برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولاً با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند معرفی شده است:

شکلات

بسیاری از مردم اغلب بلافاصله پس از خوردن شکلات سردرد می‌گیرند. این امر منجر به این باور می‌شود که شکلات باعث سردرد می‌شود. اما شاید همیشه اینطور نباشد. بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، درست قبل از شروع سردرد، دچار اشتهای شدیدی به برخی مواد غذایی از جمله شکلات می‌شوند. به‌عبارت‌دیگر، مصرف یک تخته شکلات ممکن است هشداری برای شروع سردرد باشد نه علت آن.

شراب قرمز و سایر نوشیدنی‌های الکلی

سولفیت‌ها که به‌عنوان نگهدارنده در شراب سفید و قرمز استفاده می‌شوند، به‌عنوان محرک میگرن در نظر گرفته می‌‌شوند. الکل موجود در هر نوشیدنی باعث افزایش جریان خون در مغز شده و بدن را دچار کم‌آبی می‌کند که هر دو عامل خطر سردرد هستند.

قهوه

کافئین بیش‌از‌حد می‌تواند شما را به‌طور‌کلی مستعد سردرد کند. تحقیقات نشان می‌دهد که برای کاهش خطر سردرد، افراد مبتلا به میگرن باید مصرف روزانه کافئین خود را به ۲۰۰ میلی‌گرم محدود کنند.

پنیر کهنه

تحقیقات زیادی در مورد پنیر به‌عنوان محرک میگرن انجام نشده است، اما به‌طور‌کلی مشخص شده که پنیر کهنه بیشتر از انواع دیگر پنیر باعث سردرد می‌شود. مقصر ممکن است ماده‌ای به‌نام تیرامین باشد که با تجزیه پروتئین‌های پنیر در طول زمان تشکیل می‌شود. هر چه پنیر بیشتر عمر کند، تیرامین بیشتری دارد. برخی از نمونه‌های پنیر قدیمی عبارتند از پنیر سوئیسی، چدار، گودا و پارمزان.

گوشت‌های فرآوری‌شده

نیترات‌هایی که به‌عنوان مواد نگهدارنده در هات‌داگ، بیکن و … استفاده می‌شوند، ممکن است رگ‌های خونی را گشاد کرده و باعث سردرد در برخی افراد شود.

بستنی

سردرد شدید بعد از خوردن بستنی به‌ احتمال‌ زیاد واکنشی به سرما است، نه خود بستنی. “سردرد بستنی” در صورت گرمازدگی بیشتر محتمل است و درد معمولاً در حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه به اوج خود می‌رسد.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام و سوکرالوز در برخی از افراد با سردرد مرتبط است، اما شواهد موجود نشان می‌دهد که آنها محرک‌های قوی میگرن برای اکثر افراد نیستند. با‌‌این‌حال اگر میگرن دارید، از مصرف این شیرین‌کننده‌ها در زمانی که عوامل محرک دیگری مانند استرس، دوره قاعدگی یا آب و هوای بد را تجربه می‌کنید، اجتناب نمایید.

بهترین و بدترین غذاها برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است. برخی از مطالعات می‌گویند افرادی که سالم غذا می‌خورند، ورزش می‌کنند، وزن سالمی دارند و الکل را به حداقل می‌رسانند، احتمال ابتلا به این بیماری را بیش از ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

به‌نوشته نشریه پزشکی Web MD؛ انتخاب‌های غذایی هوشمندانه ممکن است به شما کمک کند شانس ابتلا به این سرطان اغلب کشنده را کاهش دهید.

لبنیات

اکثر مطالعات موافق هستند که محصولات لبنی غنی از کلسیم می‌توانند احتمال ابتلا به رشد سلول‌های سرطانی در روده بزرگ و در نتیجه سرطان کولورکتال را کاهش دهند. مکمل‌های کلسیم نیز ممکن است مفید باشند. از پزشک خود بپرسید که چه چیزی ممکن است برای شما مناسب باشد. ویتامین D (که به شیر و سایر لبنیات اضافه می‌شود) نیز احتمال دارد از شما در برابر این نوع سرطان محافظت کند، اما تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است.

غلات کامل

این نوع غلات سرشار از مواد مغذی و منابع خوبی از منیزیم و فیبر هستند. آنها منجر به جلوگیری از یبوست شده و می‌توانند به ترکیبات سرطان‌زا در روده بزرگ شما نفوذ کنند. روزانه ۹۰ گرم غلات کامل مصرف کنید: جو دوسر، نان گندم کامل و برنج قهوه‌ای گزینه‌های خوبی هستند.

لوبیا

لوبیا و سایر حبوبات (برای مثال سویا، نخود و عدس) مملو از فیبر، پروتئین و ویتامین‌های B و E هستند. آنها همچنین دارای ترکیباتی به‌نام فلاونوئیدها و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند از رشد تومورها جلوگیری کنند.

میوه‌های رنگارنگ

دارای مواد شیمیایی گیاهی هستند که می‌توانند رشد سلول‌های سرطانی را متوقف یا با التهاب، مبارزه کنند. التهاب یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان است. بهترین گزینه برای شما شامل خانواده کلم و میوه‌های غنی از ویتامین C مانند پرتقال است.

ماهی

ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و رشد سلول‌های سرطانی را کاهش می‌دهد. اما اینکه آیا خوردن ماهی می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند، مشخص نیست. برخی تحقیقات نشان دادند افرادی که به‌جای گوشت قرمز ماهی می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان رکتوم هستند.

کاهش مصرف گوشت قرمز

یک همبرگر آبدار و داغ ممکن است جوانه‌های چشایی شما را وسوسه کند، اما می‌تواند خبر بدی برای روده بزرگشما باشد. دانشمندان می‌دانند که رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز، مانند گوشت گاو، گوشت خوک و بره، می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد، اما مطمئن نیستند که چرا. در هفته بیش از ۵۰۰ گرم گوشت قرمز نخورید. مصرف گوشت‌های فراوری‌شده را نیز به کمترین حد ممکن برسانید.

الکل را محدود کنید

به‌نظر نمی‌رسد اگر هر چند وقت یکبار یک نوشیدنی الکلی می‌نوشید، این مسئله بر احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ تأثیر بگذارد. اما نوشیدن در حد متوسط تا سنگین (دو یا سه لیوان در روز) می‌تواند شما را ۲۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دهد. نوشیدن بسیار زیاد نیز می‌تواند شانس شما را برای ابتلا تا ۴۰ درصد افزایش دهد. اگر اغلب بیش از سه نوشیدنی در روز می‌نوشید، با پزشک خود در مورد غربالگری سرطان کولورکتال شامل کلونوسکوپی صحبت کنید. غربالگری منظم سرطان روده بزرگ، که از سن ۴۵ سالگی شروع می‌شود، کلید پیشگیری از این سرطان و یافتن زودهنگام آن است.

دویچه وله را در اینستاگرام دنبال کنید

گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده (Task Force) توصیه می‌کند که بزرگسالان ۴۵ تا ۷۵ ساله از نظر سرطان کولورکتال غربالگری شوند. کولونوسکوپی‌های بعدی باید هر ۱ تا ۳ سال یکبار، بسته به عوامل خطر فرد برای سرطان روده بزرگ و یافته‌های کولونوسکوپی قبلی، انجام شود.

ولودیمیر زلنسکی وابستگی روسیه به پهپادهای ساخت ایران برای حمله به اوکراین را نشانه “ورشکستگی سیاسی و نظامی” مسکو توصیف کرد. رویترز نوشت موضوع ارسال سلاح از ایران به روسیه در نشست غیرعلنی شورای امنیت مطرح خواهد شد.رئیس‌جمهور اوکراین شامگاه سه‌شنبه (۲۶ مهر) در پیام ویدئویی خود اظهار داشت پس از چندین دهه سرمایه‌گذاری گسترده و پرخرج نظامی کرملین، استفاده روسیه از تسلیحات نظامی ساخت ایران به منزله اعتراف به شکست مسکو است. ولودیمیر زلنسکی گفت: «برای چندین دهه آنها میلیاردها دلار خرج مجتمع صنعتی نظامی خود کردند و در نهایت برای تأمین موشک‌ها و پهپادهای کاملا ساده مقابل تهران سر خم کردند.»

مقامات اوکراین می‌گویند روسیه در حملات اخیر خود به زیرساخت‌های اوکراین از پهپادهای “شاهد ۱۳۶” (کامیکاز) ساخت ایران استفاده کرده است. جمهوری اسلامی همکاری نظامی با روسیه و ارسال پهپاد به این کشور را تکذیب کرده و کرملین نیز روز سه‌شنبه در مورد به‌کارگیری پهپادهای ایرانی در جنگ نظامی با اوکراین اظهار بی‌اطلاعی کرد.

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

دمیتری پسکوف، سخنگوی کاخ کرملین در پاسخ به این پرسش که آیا مسکو از پهپادهای ایرانی استفاده می‌کند، گفت کرملین اطلاعاتی در این باره ندارد. او اضافه کرد: «تجهیزات روسی با نامگذاری روسی استفاده می‌شود. سوالات در این باره باید مستقیم از وزارت دفاع پرسیده شود.»

دمیترو کولبا، وزیر خارجه اوکراین، روز سه‌شنبه اعلام کرد طرحی را مبنی بر قطع روابط دیپلماتیک اوکراین با ایران به زلنسکی ارائه کرده است. او دلیل این اقدام را فروش تسلیحات نظامی توسط ایران به روسیه و انتشار گزارش‌هایی خواند که از ارسال تعداد بیشتری از موشک‌ها و پهپادهای ساخت ایران به روسیه حکایت دارند. کولبا اظهار داشت اوکراین اطمینان دارد که این پهپادها ایرانی هستند و حاضر است “مدارکی” را برای اثبات این ادعای خود به کشورهای اروپایی ارائه کند.

“حضور مربیان سپاه در کریمه”

در همین حال روزنامه نیویورک تایمز به نقل از مقام‌های آمریکایی گزارش داده است سپاه پاسداران مربیانی را برای کمک به ارتش روسیه برای حل شماری از مشکلات ناوگان پهپادهای خریداری شده مسکو از تهران، به کریمه اعزام کرده است.

در این گزارش گفته شده این مربیان در یک پایگاه نظامی روسیه در کریمه فعالیت دارند که بسیاری از پهپادهای ساخت ایران نیز از همین پایگاه به پرواز درمی‌آیند.

طرح موضوع ارسال سلاح از ایران به روسیه در نشست شورای امنیت

همزمان با این تحولات ایالات متحده آمریکا، فرانسه و بریتانیا درنظر دارند در نشست غیرعلنی شورای امنیت سازمان ملل متحد در روز چهارشنبه (۱۹ اکتبر) موضوع انتقال تسلیحات نظامی ایران به روسیه را مطرح کنند. خبرگزاری رویترز با انتشار این خبر نوشت اوکراین نیز به طور جداگانه از کارشناسان سازمان ملل دعوت کرده تا از بقایای پهپادهای سرنگون شده که گفته می‌شود ساخت ایران هستند، بازدید و آنها را بررسی کنند.

دیپلمات‌های مطلع که نخواستند نامشان فاش شود به رویترز گفته‌اند آمریکا، بریتانیا و فرانسه معتقدند ارسال این تسلیحات نظامی نقض قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت است و این سه کشور به همتایان خود در شورای امنیت گفته‌اند که از یک مقام سازمان ملل خواهند خواست تا در نشست روز چهارشنبه در این رابطه دیگر اعضا را مطلع کند.

به نوشته رویترز یک سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در پاسخ به پرسشی در مورد گزارش نیویورک تایمز و حضور مربیان سپاه پاسداران در کریمه گفت: «هرچند ما در مورد افشاگری‌های اطلاعاتی درز کرده اظهار نظر نمی‌کنیم، اما از ماه ژوئیه هشدار داده بودیم که ایران قصد دارد تسلیحاتی را برای استفاده نظامی علیه اوکراین به روسیه بدهد.»

این مقام وزارت خارجه آمریکا با اشاره به اینکه “شواهد فراوانی” در مورد استفاده روسیه از پهپادهای ساخت ایران وجود دارد، جمهوری اسلامی را به “دروغگویی بی‌شرمانه” در مورد دخالت خود در جنگ اوکراین متهم کرد.

رویترز نوشته دو مقام ایرانی و همچنین دو دیپلمات ایرانی به این خبرگزاری گفته‌اند تهران به مسکو وعده داده است علاوه بر پهپادهای بیشتر، موشک‌های زمین به زمین نیز در اختیار روسیه قرار دهد.

طبق قطعنامه ۲۲۳۱ که پس از توافق برجام در سال ۲۰۱۵ تصویب شد، ایران تا سال ۲۰۲۰ حق صادرات تسلیحات متعارف را نداشت. دیپلمات‌های غربی می‌گویند با وجود پایان یافتن دوره محدودیت‌ صادرات تسلیحات از سوی ایران، مفاد این قطعنامه دست‌کم تا اکتبر ۲۰۲۳ شامل سامانه‌های پیشرفته موشکی و فن‌آوری‌های پیشرفته نظیر تکنولوژی پهپادی هم می‌شود.

الناز رکابی، سنگ‌نورد ملی‌پوش ایرانی، در میان استقبال مردمی که در فرودگاه تجمع کرده بودند، وارد ایران شد. رانندگان تانکرهای حمل سوخت آبادان و شماری از کارگران نیشکر هفت‌تپه با اعتصاب سراسری همراه شدند.بامداد چهارشنبه (۲۷ مهر) شماری از مردم با حضور در فرودگاه “امام خمینی” تهران از الناز رکابی، سنگنورد ملی‌پوش ایرانی، استقبال کردند. بنا بر ویدئوهای منتشره در شبکه‌های اجتماعی حاضران داخل و خارج از سالن ترمینال فرودگاه نیز به تشویق‌الناز رکابی پرداخته و شعار “الناز قهرمان” سر دادند.

الناز رکابی در جریان فینال رقابت‌های قهرمانی سنگ‌نوردی آسیا در حرکتی تاریخی و بی‌سابقه در جمهوری اسلامی، بدون حجاب اجباری به میدان رفت. این اقدام نگرانی‌ها نسبت به “مجازات و برخورد قهری” با این ورزشکار پس از ورود به ایران را به شدت افزایش داده است. در ویدئوها دیده می‌شود که الناز رکابی بامداد چهارشنبه در حالی که ماسک زده و لباس و کلاه لبه‌دار ورزشی سیاه‌رنگ به تن دارد، وارد سالن فرودگاه می‌شود.

الناز رکابی پس از مسابقه در یک استوری اینستاگرامی نوشت که پوشش‌اش “سهوا دچار مشکل شد.” او در این استوری که بسیاری از کاربران آن را “اجباری” دانسته‌اند، نوشته بود که نداشتن حجاب در مسابقه “به دلیل زمانبندی نامناسب و فراخوانی غیرقابل پیش‌بینی” برای صعود دیواره صورت گرفته است.

مجموعه مطالب:اعتراضات مردمی ۱۴۰۱

در ویدئویی که خبرگزاری برنا از زمان ورود این ورزشکار به کشور منتشر کرده، الناز رکابی در پاسخ به خبرنگار که در مورد چگونگی “سهوی” بودن عدم حجاب او می‌پرسد، پاسخ می‌دهد: «به صورت غیرمنتظره به محل فراخوانی احضار شدم و باید مسابقه‌ام را می‌دادم، درگیری‌ای که با پوشیدن کفش و لوازم ورزشی‌ام داشتم، باعث شد که از حجابی که باید می‌داشتم، غافل شوم.»

پیش‌تر فدراسیون جهانی سنگ‌نوردی با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرده بود، این نهاد وضعیت الناز رکابی پس از ورود به ایران را “زیر نظر” خواهد گرفت.

اعتصاب کارگران هفت‌تپه و رانندگان تانکرهای حمل سوخت آبادان

گزارش‌ها از ایران حاکی از آن است که شماری از کارگران نیشکر هفت‌تپه نیز در روز سه‌شنبه به اعتصاب سراسری پیوسته و در محوطه این شرکت تجمع کردند. اسماعیل بخشی، فعال کارگری با انتشار تصویری از تجمع کارگران در توییتر با اشاره به اقدام مدیریت این شرکت در واریز کردن “هفت میلیون تومان” به حساب کارگران برای ممانعت از اعتصاب نوشت: «امروز کارگران هفت تپه آمدند تا شرافت را معنی کنند. اگر مدیریت شرکت به جای هفت میلیون ۷۰ میلیون (پول خریدن کارگران) به حساب شان واریز می‌کرد باز هم این مردان شریف اعتصاب می‌کردند.»

تا کنون نیشکر هفت‌تپه، پتروشیمی عسلویه، پتروشیمی بندرعباس، پتروشیمی آبادان، فولاد غدیر نی‌ریز فارس، لوله‌سازی ماهشهر، پتروشیمی بوشهر، پتروپالایش کنگان، شرکت نفت و پتروشیمی پارس جنوبی و نیز رانندگان تانکرهای حمل سوخت آبادان از جمله صنایعی بوده‌اند که بنا بر گزارش‌ها، شماری از کارگران‌شان با دست کشیدن از کار به اعتصاب سراسری پیوسته‌اند.

شورای سازماندهی اعتراضات کارگران پیمانی نفت شامگاه سه‌شنبه (۲۶ مهر) خبر داد رانندگان تانکرهای حمل سوخت (متعلق به بخش خصوصی و پالایشگاهی) روز سه‌شنبه “مقابل گیت ۱۸ پالایشگاه آبادان با خودداری از دریافت بارنامه برای بارگیری بنزین یورو۴ به مقصد جایگاه‌های سوخت کلان‌شهرهای کشور از ورود به پالایشگاه خودداری کرده و با خاموش کردن ماشین‌های خود در میدان گیت ۱۸ پالایشگاه راه‌ورودی را مسدود کرده‌اند.”

گوهر عشقی حجاب از سر برداشت

گوهر عشقی، مادر ستار بهشتی با انتشار یک پیام ویدئویی حمایت خود را از اعتراضات سراسری اعلام کرده و با برداشتن روسری از سر گفت: «به خاطر جوان‌هایمان، پس از ۸۰ سال برای این دینی که می‌خواهد مردم را بکشد، حجابم را برمی‌دارم.»

او در این ویدئو با دعوت از همه برای پیوستن به اعتراضات گفت: «جمهوری اسلامی در این سال‌ها هر ظلمی کرد، ما صبر کردیم. صبرمان لبریز شد. جمهوری اسلامی بیاید مرا بکشد. جانم فدای ایران.»

ستار بهشتی، وبلاگ‌نویس، ۹ آبانماه ۱۳۹۱ به اتهام “اقدام علیه امنیت ملی” توسط پلیس فتا، مسئول کشف و پیگیری جرایم سایبری بازداشت و به بند ۳۵۰ زندان اوين منتقل شد. مرگ بهشتی در روز ۱۳ آبان، چهار روز پس از انتقال به زندان، سوظن‌ها نسبت به بدرفتاری و شکنجه علیه او را رقم زد و حکومت همچنان در مظان این اتهام است. فعالیت‌ها و پیگیری‌های مادر ستار و فعالان حقوق بشر هنوز هم به پاسخ درستی از سوی حکومت درباره سرنوشت ستار منجر نشده است.

بازداشت نیک یوسفی، تدوینگر و فیلمساز

بنا بر اخبار منتشرشده در شبکه‌های اجتماعی مأموران اطلاعاتی و امنیتی نیک یوسفی، تدوینگر و فیلمساز را شامگاه یکشنبه در خانه یکی از دوستانش بازداشت کردند. محمدحسین آجرلو، همسر نیلوفر حامدی روزنامه‌نگاری که به دلیل تهیه گزارش از جان باختن مهسا امینی در بیمارستان کسری، در زندان به سر می‌برد، با انتشار توییتی نوشت، نیک یوسفی تا کنون “تنها یک تماس تلفنی کوتاه با پدر خود داشته و از محل نگهداری و نهادی که او را بازداشت کرده، اطلاعی در دست نیست.”

نیک یوسفی در تازه‌‌ترین کار خود ویدئویی را در حمایت از اعتراضات مردمی ساخته و خشونت و شلیک مستقیم به معترضان در خیابان‌ها را به تصویر کشیده بود.

او پس از انتشار این ویدئو در حساب شخصی‌اش در توییتر نوشته بود: «دستگیر هم شدیم، از الان بگم من حالا حالا قرار نیست خودکشی کنم یا لبه پشت بوم خونه‌ها برم…اگه خبری شد بدونین کار خودشون بوده.»

حساب‌های نیک یوسفی در شبکه‌های اجتماعی در حال حاضر از دسترس خارج شده‌اند.

لئو یاشین را تواناترین دروازه‌بان تاریخ فوتبال می‌دانند. او تنها دروازه‌بانی است که یک بار توپ طلایی بهترین بازیکن سال را به دست آورد. یاشین با شیوه‌ی بازی غیرمتعارف خود، در دروازه‌بانی فوتبال انقلابی بر پا کرد.زمانی یک مفسر فوتبال درباره‌ یاشین دروازه‌بان سابق تیم ملی فوتبال شوروی گفته بود: «توپی که از کنار یاشین عبور کند، از کنار دروازه عبور خواهد کرد.» این سخن به بهترین نحوی تسخیرناپذیری این اسطوره‌ فوتبال را بیان می‌کند.

اوزه بیو ستاره‌ی فوتبال پرتغال در دهه‌ی ۶۰ نیز گفته بود: «یاشین بهترین دروازه‌بانی است که تاریخ فوتبال جهان به خود دیده است.»

روسیه که میزبانی مسابقات جام جهانی ۲۰۱۸ را بر عهده دارد، در این دوره از بازی‌ها یاد دروازه‌بان اسطوره‌ای خود را گرامی داشته است. بر پوستر رسمی جام جهانی ۲۰۱۸ تصویر یاشین می‌درخشد.

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

سرگردان میان ورزش‌های گوناگون

لئو ایوانویچ یاشین در ۲۲ اکتبر سال ۱۹۲۹ در بوگورودسکویه واقع در نزدیکی مسکو زاده شد. در نوجوانی تا مدت‌ها می‌خواست قهرمان شطرنج شود و بر جایگاه آن زمان میخائیل بوتوینیک، قهرمان روسی شطرنج جهان تکیه زند.

بعدها این فکر را کنار گذاشت و به رشته‌های ورزشی دیگر مانند شمشیربازی، بسکتبال و تنیس روی آورد. سپس توانایی‌های خود را در رشته هاکی روی یخ نیز آزمود و به این ورزش دل بست. او دروازه‌بان هاکی روی یخ بود و فکر نمی‌کرد روزی بزرگ‌ترین دروازه‌بان تاریخ فوتبال شود.

هنگامی که یاشین به ورزش فوتبال روی آورد، نخست در پست مهاجم بازی می‌کرد. در سن پانزده سالگی به تیم جوانان دینامو مسکو پیوست و به دلیل تجربیاتی که از دروازه‌بانی هاکی روی یخ آموخته بود، درون دروازه جای گرفت. مربی این تیم که از پرش‌ها و واکنش‌های حیرت‌انگیز یاشین به وجد آمده بود، شروع به آموزش او به عنوان دروازه‌بان کرد.

با این همه، یاشین کماکان همزمان با فوتبال، به ورزش هاکی روی یخ هم ادامه می‌داد و حتا یکبار مقام قهرمانی باشگاه‌های شوروی را در این رشته به دست آورد. او تابستان‌ها فوتبال بازی می‌کرد و زمستان‌ها هاکی روی یخ. سرانجام یاشین در ۲۳ سالگی به دروازه‌بان ثابت دینامو مسکو تبدیل شد. با درخشش او این تیم در سال ۱۹۵۴ قهرمان جام حذفی و یکسال پس از آن قهرمان باشگاه‌های شوروی شد.

یاشین در همان سال به تیم ملی شوروی فراخوانده شد و در سال ۱۹۵۶ با این تیم قهرمان المپیک شد. او در سال ۱۹۵۸ با تیم شوروی در مسابقات جام جهانی در سوئد حضور یافت و به‌رغم ناکامی شوروی در آن بازی‌ها، به عنوان بهترین دروازه‌بان آن دوره انتخاب شد.

در سال ۱۹۶۰ به لطف یاشین تیم ملی فوتبال شوروی در نخستین فینال جام ملت‌های اروپا، یوگسلاوی را با نتیجه‌ی دو بر یک شکست داد و به قهرمانی اروپا دست یافت.

انقلاب در دروازه‌بانی

جام جهانی سال ۱۹۶۲ در شیلی صحنه‌ بین‌المللی تازه‌ای برای درخشش یاشین بود. یاشین در آن دوره از بازی‌ها همه‌ قالب‌های سنتی دروازه‌بانی را درهم شکست.

تا آن زمان دروازه‌بانان بازیکنان غیرفعالی در میدان فوتبال بودند که تنها وظیفه داشتند از چهارچوب دروازه‌ی خود محافظت کنند. دامنه‌ عمل دروازه‌بان سنتی، حداکثر از محوطه‌ جریمه فراتر نمی‌رفت.

یاشین اما با ابتکار و بی‌باکی خود به دروازه‌بانی فعال و دخیل در میدان بازی تبدیل شد. او به موقع محوطه‌ی جریمه را ترک می‌کرد و گاه حتی به عنوان بازیکنی فعال تا میانه‌ میدان نفوذ می‌کرد. او با گسترش دامنه‌ی عملیاتی خود، دفاع تیم و حتا خط میانی را سازماندهی می‌کرد.

با این همه هرگز در این زمینه از یاشین حرکاتی نمایشی و مبالغه‌آمیز دیده نشد. همه‌ی تحرکات او به عنوان دروازه‌بان حساب‌شده بود. یکی از نقاط قوت یاشین، دفع ضربات پنالتی بود، بطوریکه او را “قاتل ضربات پنالتی” لقب داده بودند.

یک‌بار در جام جهانی انگلستان، اوزه‌بیو ستاره‌ پرتغالی برای زدن پنالتی در مقابل او قرار گرفت. ضربه‌ی او اگر چه وارد دروازه شد، ولی اوزه‌بیو بعدها اعتراف کرد که از واکنش یاشین به‌شدت بیم داشته است.

به جرئت می‌توان گفت که با یاشین دروازه‌بان مدرن فوتبال امروز متولد شد. در جام جهانی ۱۹۶۲ در شیلی نیز یاشین به عنوان بهترین دروازه‌بان انتخاب شد.

اوج درخشش

سال‌های آغازین دهه‌ی ۶۰ اوج دوران ورزشی یاشین بود. او در سال ۱۹۶۳ به عنوان تنها دروازه‌بان تاریخ به دریافت توپ طلایی بهترین بازیکن فوتبال نائل شد. یاشین به همراه تیم ملی شوروی برای سومین بار پیاپی درجام جهانی سال ۱۹۶۶ در انگلستان حضور یافت.

اتحاد شوروی در آن دوره از مسابقات به مقام چهارم دست یافت. در مسابقه بر سر مقام سوم، پرتغال و شوروی در برابر هم قرار گرفتند و پرتغال تیم شگفتی‌آفرین آن دوره به لطف گل آخرین دقیقه‌ بازی توانست یاشین و شوروی را دو بر یک مغلوب کند.

یاشین در جام جهانی سال ۱۹۷۰ در مکزیک نیز تیم شوروی را همراهی ‌کرد، ولی به عنوان دروازه‌بان ذخیره درون دروازه جای نگرفت.

او در مجموع ۸۱۳ بار درون دروازه ایستاد. یاشین ۷۸ بار با پیراهن تیم ملی فوتبال شوروی به میدان رفت و تنها ۷۰ گل دریافت کرد.

یاشین به دلیل واکنش‌های سریع، پرش‌های عالی و جاگیری‌های به موقع و نیز از آن رو که همواره لباس ورزشی سیاه می‌پوشید، از سوی هوادارانش “پلنگ سیاه” لقب گرفته بود.

دیگر القاب او “هشت پای سیاه” و “عنکبوت سیاه” بود. بازی خداحافظی یاشین در ۲۷ مه ۱۹۷۱ در برابر ۱۰۴ هزار تماشاگر مشتاق در ورزشگاه مسکو برگزار شد.

ناگفته نماند که یاشین در طول فعالیت حرفه‌‌ای خود تنها در خدمت یک باشگاه بود: دینامو مسکو. او در بین سال‌های ۱۹۴۹ و ۱۹۷۱ دروازه‌بانی این تیم را برعهده داشت.

یاشین در سال ۱۹۹۰ پس از یک دوره بیماری سخت و طولانی در مسکو چشم از جهان فروبست.

او در فهرست بهترین دروازه‌بانان قرن بیستم، با فاصله زیاد نسبت به گوردون بنکس انگلیسی و دینو زوف ایتالیایی در جایگاه نخست قرار دارد.

گفتنی است که هنگامی که اتحاد شوروی به عنوان نخستین کشور جهان در ۱۲ آوریل سال ۱۹۶۱ یوری گاگارین را به عنوان نخستین انسان فضانورد به فضا پرتاب کرد، یاشین گفته بود: «فقط گرفتن یک پنالتی خوب می‌تواند از دیدن پرواز گاگارین در فضا برای من شادی‌بخش‌تر باشد.»

سخنگوی کمیسیون اصل ۹۰ از قول دادستان کل کشور حریق در زندان اوین را “از پیش طراحی شده” خوانده و قوه قضائیه نام یکی از کشته‌شدگان را اعلام کرده است. نخستین گزارش‌ها حاکی از ادامه اعتراضات شبانه است.سخنگوی کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی می‌گوید، دادستان کل کشور در تماس با این کمیسیون حادثه زندان اوین در ۲۳ مهر را “برنامه‌ریز‌ی شده” و “از درون زندان” خواند.

علی خضریان در گفت‌وگو با تسنیم این اقدام را “خرابکاری” قلمداد کرد و گفت، محمدجعفر منتظری در گزارشی به این کمیسیون اعلام کرد که این اقدام جهت “کشته‌سازی و فراری دادن تعدادی از افراد از زندان اوین صورت گرفته بود.”

زندان اوین شامگاه شنبه در گرماگرم اعتراضات ضدحکومتی دچار انفجار و حریق شد که بر اثر آن یکی از سازه‌های بزرگ که محل نگهداری زندانیان جرائم مالی و سرقت بود از بین رفت.

قوه قضائیه شمار کشته‌شدگان را هشت تن اعلام کرده اما بسیاری معتقدند شمار واقعی باید بیش از این باشد.

مجموعه مطالب: اعتراضات مردمی ۱۴۰۱

عضو کمیسیون امنیت ملی: هدف از آتش‌سوزی کشتن مهدی هاشمی بود

در همین حال جواد کریمی قدوسی، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس سه‌شنبه ۲۶ مهر درباره حوادث اوین گفت، عده‌ای می‌خواستند در این آتش‌سوزی برخی از زندانیان، از جمله مهدی هاشمی، پسر رئیس‌جمهور پیشین ایران کشته شوند و “برای جمهوری اسلامی مظلوم پاپوش درست کنند.”

او افزود، دستگاه‌های امنیتی از قبل به همه این مراکز که احتمال داده می‌شد التهابی در آن به‌وجود بیاید تذکرات لازم را داده بودند و “یگان امنیتی کاملا آماده بود و توانسته بسیار خوب این نقشه شوم دشمن را خنثی و مهار کند.”

او توضیح نداد که چرا دستگاه‌ها و یگان امنیتی قادر نبودند پیش از وقوع این حادثه اقدام کنند و جلوی آتش سوزی و انفجار و کشته شدن بیش از هشت نفر را بگیرند.

پس از شعله‌ور شدن آتش در زندان اوین یاسر هاشمی، برادر مهدی هاشمی در اتاقی در کلاب‌هاوس اعلام کرد که مسئولان زندان اوین چند روز پیش “زودتر” از موعد به مهدی هاشمی مرخصی داده بودند و در پایان مرخصی نیز به او گفته بودند، لازم نیست فعلا به زندان برگردد.

مهدی هاشمی به اتهام “اختلاس توأم با جعل، ارتشا و جرائم امنیتی” به ۱۰ سال زندان محکوم شده و طبق گفته برادرش، در بند ۷ اوین زندانی است.

حسین جزی، زندانی ۲۱” ساله” در حریق اوین کشته شد

مرکز رسانه قوه قضائیه اعلام کرد، حسین جزی، از زندانیان اوین حین آتش‌سوزی “به دلیل استنشاق دود” جان خود را از دست داده است.

قوه قضائیه همچنین اخباری را که می‌گویند، او در اعتراضات اخیر در تهران بازداشت شده را کذب نامید و گفت، او در ۱۹ تیر ۱۴۰۱ بازداشت شده است.

قوه قضائیه جزی را “سابقه‌دار با سرقت‌های متعدد” معرفی کرده که آخرین اتهام‌‌اش “سرقت گوشی تلفن همراه با چاقو از خانم‌ها” بوده است.

پیش‌تر در صفحه اینستاگرامی “۱۵۰۰ تصویر” اعلام شده بود که حسین جزی شامگاه شنبه در اوین کشته شده و از خانواده‌اش خواسته شده تا به پزشکی قانونی مراجعه کنند.

ادامه اعتراضات شبانه

در نخستین ویدئوهایی که شامگاه سه‌شنبه ۲۶ مهر از ایران به شبکه‌های اجتماعی راه یافته، ادامه اعتراضات شبانه دیده می‌شود که به اشکال مختلف، از جمله سر دادن شعار یا تظاهرات خیابانی نمود پیدا کرده است.

در یک ویدئوی هم‌‌رسانی شده تظاهرات شبانه در سقز دیده می‌شود که در آن شعار “زن، زندگی، آزادی” به زبان کردی و “مرگ بر دیکتاتور” شنیده می‌شود.

استوری مهران مدیری، “تحت فشار؟”

روز سه‌شنبه علاوه بر استوری الناز رکابی، سنگ‌نورد تیم ملی ایران که به گفته کاربران نشان از “فشار” دستگاه‌های امنیتی داشت استوری مهران مدیری، کارگردان و بازیگر معروف ایرانی نیز واکنش وسیع کاربران را در پی داشت.

مدیری که پس از شروع اعتراضات گفته بود، نمی‌خواهد آثارش در صداوسیما پخش شود اینک در ویدئویی که در صفحه خود در ایسنتاگرام منتشر کرده می‌گوید: «من خالق آثارم هستم، اما مالک آن‌ها صداوسیماست.»

برخی کاربران با کامنت‌هایی مانند “یکی می‌شه علی کریمی و یکی هم می‌شه مهران مدیری. ما بیش‌تر از شما توقع داشتیم”، “خیلی ناامیدکننده بود صحبت‌هاتون!!! این الان اعتراف اجباری بود؟” و “قضاوت نمی‌کنم. اما آن‌فالوت می‌کنم. از این به بعد آثارت را نه می‌خرم نه نگاه می‌کنم. باختین آقای مدیری” به این پست واکنش نشان دادند.

حمایت کریس‌‌دی برگ از اقدام الناز رکابی

در حالی که الناز رکابی، سنگ‌نورد تیم ملی ایران که گفته می شود به ایران بازگشته در استوری اینستاگرامی خود بی‌حجابی‌اش در مسابقه آسیایی سنگ‌نوردی را “به دلیل زمان‌بندی نامناسب و فراخوانی غیرقابل پیش‌بینی” برای صعود دیواره خوانده، کریس‌دی برگ، خواننده مشهور ایرلندی از او حمایت کرده است.

کریس‌‌دی برگ با انتشار ویدئویی از شبکه ایران اینترنشنال درباره حضور بی‌حجاب رکابی در این مسابقه نوشت: «آفرین الناز!!»

پست انتقادی علی کریمی

همزمان علی کریمی، اسطوره فوتبال ایران در استوری اینستاگرامی خود با بازنشر پستی از آسیه باکری، دختر مهدی باکری نوشت: «کاش خانواده عزیز شهدا نذارن از اسم عزیزانشون سوء استفاده کنن.»

آسیه باکری در پاسخ به یک کاربر طرفدار حکومت که بی‌حجابی الناز رکابی را توهین به “پرچم مقدس” جمهوری اسلامی خوانده با اشاره به فجایع و ناهنجاری‌های اقتصادی و اجتماعی مانند فرو ریختن ساختمان متروپل، تیراندازی به معترضان به بی‌آبی در خوزستان و اعتراضات آبان ۹۸ نوشت: «کاش هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شدید، اول به ما تسلیت می‌گفتید.»

مشرق نیوز: طرح ترور بازیگران و ورزشکاران

سایت مشرق نیوز از طرح “ترور تعدادی از بازیگران و ورزشکاران مستقر در خارج که مردم را به آشوب و اغتشاش در کشور دعوت‌ کرده‌اند” خبر داد.

این رسانه اصولگرا نوشت: «یک منبع مطلع اعلام کرد که هشدارهای لازم از سوی ایران به مسئولان کشورهای محل استقرار این افراد و نیز این چهره‌ها داده شده است.»

مشرق نیوز در هماهنگی با مقام‌های ایران که کشته‌شدگان اعتراضات ایران را به “عوامل دشمن و کشته‌ساز” نسبت می‌دهند این طرح را “ادامه اجرای سیاست کشته‌سازی” در اعتراضات ایران خوانده است.

بسیاری این خبر را “تهدید غیرمستقیم بازیگران و ورزشکاران مخالف حکومت” در خارج از کشور نامیده‌اند.

طبق اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، احتمال نفوذ گرد و خاک از استان‌های مجاور و کاهش کیفیت هوا به‌ ویژه در غرب و نیمه‌ جنوبی و رگبار باران و بارش برف در نیمه‌ شمالی استان و همچنین کاهش دما در بیشتر مناطق پیش‌بینی می‌شود.

به گزارش همشهری آنلاین، بر اساس بررسی داده‌ها و نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی وضعیت جوی استان تهران طی ۵ روز آینده، آسمانی کمی ابری، گاهی نیمه‌ابری و در مناطق پرتردد گاهی همراه با غبار محلی رقیق و از بعدازظهر سه‌شنبه تا چهارشنبه (۲۶ تا ۲۷ مهرماه) در بعضی ساعات همراه با وزش باد شدید و در مناطق مستعد با خیزش موقتی گرد و خاک همچنین احتمال نفوذ گردوخاک از استان‌های مجاور و کاهش کیفیت هوا به‌ویژه در غرب و نیمه‌جنوبی استان پیش‌بینی می‌شود.