تازه‌های پزشکی هفته نگاهی دارد به این که افسردگی درد قاعدگی را تشدید می‌کند و همچنین به هفت گزینه غذایی سالم برای غلبه بر خستگی می‌پردازد.بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در …
Category: تندرستی
خودکار اضافه شده توسط WPeMatico
دسامبر 03
کافئین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، تهدیدی برای سلامت کودکان و نوجوانان
متخصصان نسبت به خطرات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با غلظت بالای کافئين در کودکان هشدار می‌دهند. به گفته اداره ایمنی مواد غذایی اروپا، کودکان باید روزانه حداکثر ۳ میلی‌گرم کافئین به ازای هر کیلو وزن بدن مصرف کنند.نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی موادی از قبیل کافئین، اسید آمینه تائورین و قند هستند. این نوشیدنی‌ها با افزایش فشار خون …
نوامبر 29
پنج راه برای تشخیص سالم بودن رژیم غذایی
اخیراً سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAO) بیانیه مشترکی منتشر کرده‌اند که در آن نکات کلیدی در مورد اینکه چه چیزی یک رژیم غذایی را سالم می‌کند، بیان شده است.بیانیه مشترکی که اخیراً از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAO) …
نوامبر 12
جدیدترین دستورالعمل‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی
در تازه‌های پزشکی این هفته به جدیدترین دستورالعمل‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی و ۷ غذای ممنوعه برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید پرداخته‌ایم. طبق یافته‌ها فعالیت صبحگاهی خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۱۱ درصد کاهش می‌دهد.سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از مغز مسدود شود یا رگ خونی در …
نوامبر 07
سطوح بالای امگا ۳ و امگا ۶ در بدن اثر حفاظتی در برابر سرطان دارد
تازه‌های پزشکی هفته نگاهی دارد به این عناوین: نقش حفاظتی سطوح بالای امگا ۳ و امگا ۶ در برابر سرطان، نشستن طولانی‌مدت در افراد فعال هم خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد، خوردن روزانه یک مشت پسته و بهبود سلامت چشم.علاوه بر کاهش کلسترول، حفظ سلامت مغز و بهبود سلامت روان، اسیدهای چرب امگا ۳ …
اکتبر 25
توانایی ایستادن روی یک پا از پیری زودرس جلوگیری می‌کند
در تازه‌های پزشکی این هفته نگاهی کرده‌ایم به توانایی ایستادن روی یک پا و جلوگیری از پیری زودرس، ارتباط آپنه انسدادی خواب با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و جدیدترین دستورالعمل‌ها برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی.محققان کلینیک مایو با آزمایش مدت زمانی که افراد ۵۰ ساله و بالاتر می‌توانند روی یک پا …
اکتبر 19
ارتباط چاقی با خطر ابتلا به سرطان پستان وابسته به هورمون
در تازه‌های پزشکی هفته می‌خوانید: ارتباط چاقی با خطر ابتلا به سرطان پستان وابسته به هورمون. هنگام ابتلا به گلودرد چه بخوریم و بنوشیم؟به گفته محققان دانشگاه لاس پالماس اسپانیا، اندازه‌گیری چربی‌های بدن از طریق روش شاخص توده بدنی (BMI) که تنها بر اساس محاسبه نسبت قد به وزن است، ممکن است خطر ارتباط چاقی …
اکتبر 19
ایستادن در محل کار عوارض نشستن طولانی‌مدت را جبران نمی‌کند
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است، اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ محققان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز می‌نشینند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) نیز هشدار داده …
اکتبر 12
تلاش محققان دانشگاه آکسفورد برای تولید اولین واکسن سرطان تخمدان
محققان دانشگاه آکسفورد در حال تولید اولین واکسن در جهان برای پیشگیری از سرطان تخمدان هستند. OvarianVax اولین واکسنی است که به سیستم ایمنی بدن می‌آموزد که مراحل اولیه سرطان تخمدان را تشخیص دهد و با آن مقابله کند.سرطان تخمدان هشتمین سرطان شایع در زنان است. واکسن OvarianVax که از سوی محققان دانشگاه آکسفورد در …
اکتبر 05
نوشیدن بیش از حد الکل ضربان قلب را نامنظم می‌کند
در تازه‌های پزشکی هفته نگاهی داریم: به نوشیدن بیش از حد الکل ضربان قلب را نامنظم می‌کند، کشف مواد شیمیایی مرتبط با سرطان پستان در بسته‌بندی‌های غذایی و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی برای عبور از فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا.متخصصان “کلینیک LMU در مونیخ” بر اساس مطالعه جدید خود اعلام کرده‌اند که خطر نوشیدن بیش از حد …
