با گذشته دو هفته از آغاز حملات نظامی آمریکا و اسرائیل به ایران، بحران انسانی تازهای در حال شکلگیری است؛ بحرانی که میلیونها نفر را در سکوت تهدید میکند: روند درمان بیماران مزمن و بیماران مبتلا به بیماریهای خاص.در پشت خطوط هر نبردی، گروه دیگری از قربانیان به آرامی و بیصدا جان خود را از …
Category: تندرستی
خودکار اضافه شده توسط WPeMatico
فوریه 26
حملات پانیک؛ چگونه اضطراب شدید را در زمان بحران مدیریت کنیم؟
در زمان قرار گرفتن در معرض موقعیتهای استرسزای شدید، بدن به صورت فیزیکی واکنش نشان میدهد. ممکن است متوجه شوید که قلبتان به سرعت میزند و عضلاتتان منقبض میشود. در این حالت پاسخ “جنگ و گریز” در بدن فعال شده است.پاسخ بدن به اضطراب شدید یا استرس تحت عنوان پاسخ “جنگ یا گریز” همیشه یک …
فوریه 19
ترومای جمعی؛ کالبدشکافی بحران و راهکارهای بازیابی سلامت روان
ترومای جمعی یک بحران معنا و همچنین رویدادی فاجعهبار است که تار و پود اساسی جامعه را در هم میشکند، عارضهای روانی و عاطفی که ناشی از تجربه مشترک یک گروه از یک رویداد آسیبزا است.در جهانی که به طور فزایندهای به هم پیوسته است، تجربیات مشترک – چه مثبت و چه منفی – جوامع …
دسامبر 28
واقعیتها درباره عصاره قلم گاو؛ آیا واقعا ارزش امتحان کردن دارد؟
در تازههای پزشکی هفته میخوانید: واقعیتها درباره عصاره قلم گاو؛ آیا واقعا ارزش امتحان کردن دارد؟ نوع جدیدی از دیابت رسما شناخته شد؛ چگونه بفهمیم دیابت نوع ۵ داریم؟عصاره قلم گاو بهخصوص در بین کسانی که رژیمهای غذایی پالئو، کتوژنیک یا سایر رژیمهای کمکربوهیدرات مد روز را دنبال میکنند، این روزها محبوبیت بسیار زیادی به …
دسامبر 17
آلودگی هوا، عامل مغفول مردهزایی و سقطهای ناخواسته در ایران
به باور کارشناسان، در میان افزایش آمار سقطهای ناخواسته و مردهزایی در نتیجه افزایش آلایندهها، سیاستهای حکومتی جمهوری اسلامی همچنان بر افزایش جمعیت متمرکز است و آلودگی هوا در سیاستهای اجرایی مسئلهای حاشیهای است.کارشناسان، آلودگی هوا و بهخصوص مازوتسوزی را متهم ردیف اول تهدید سلامت مادران و جنینها میدانند و معتقدند که این خطر جدی …
دسامبر 11
مصرف زیاد نوشابههای انرژیزا و افزایش جدی خطر سکته مغزی
در تازههای پزشکی هفته میخوانید: مصرف زیاد نوشابههای انرژیزا و افزایش جدی خطر سکته مغزی. بهروزرسانی دستورالعملهای غربالگری سرطان دهانه رحم: آنچه باید بدانید.پزشکان بریتانیایی در گزارشی در نشریه پزشکی BMJ Case Reports هشدار دادهاند که مصرف روزانه چندین نوشابه انرژیزا میتواند خطر جدی سکته مغزی را به همراه داشته باشد. این هشدار پس از …
دسامبر 04
ژانویه خشک؛ یک ماه بدون الکل با سلامت، خلقوخوی و خواب بهتر
در تازههای پزشکی هفته میخوانید: ژانویه خشک؛ یک ماه بدون الکل با خلقوخوی و خواب بهتر، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با ۱۲ بیماری عمده مرتبط است.مروری بر مطالعات مختلف درباره تاثیرات ترک مصرف الکل که توسط محققان دانشگاه براون آمریکا در مجله “Alcohol and Alcoholism” منتشر شده نشان داده که ترک الکل حتی برای …
دسامبر 01
سایه سنگین انگ اجتماعی بر زندگی مبتلایان به ایدز در ایران
آخرین آمارها حاکی از آنند که نزدیک به نیمی از مبتلایان به اچآیوی/ایدز هنوز شناسایی نشدهاند و “انگ اجتماعی”، عاملی مخربتر از خود بیماری، کیفیت زندگی آنها را به شدت تحتالشعاع قرار داده است.در حالی که جهان اول دسامبر را به عنوان روز جهانی ایدز گرامی میدارد تا بر اهمیت پیشگیری، درمان و حمایت از …
نوامبر 27
چطور از سلامت خود در برابر هوای آلوده محافظت کنیم؟
شاخص کیفیت هوا چگالی پنج آلاینده موجود در هوا را نشان میدهد: ازن سطح زمین، ذرات معلق، مونوکسید کربن، دی اکسید نیتروژن و دی اکسید گوگرد. مقیاس این شاخص از صفر تا ۵۰۰ متغیر است؛ هرچه عدد بالاتر باشد، هوا بدتر است.وقتی شاخص کیفیت هوا از ۱۰۰ بالاتر میرود، هوای بیرون ممکن است برای بسیاری …
نوامبر 20
میکروپلاستیکها بهطور جدی به شریانهای مردان آسیب میزنند
در تازههای پزشکی هفته میخوانید: میکروپلاستیکها بهطور جدی به شریانهای مردان آسیب میزنند. از سلامت قلب تا تداخل دارویی: تمام اثرات سیر بر بدن .مطالعهای روی موشها از سوی دانشمندان علوم زیستپزشکی دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید نشان میدهد که قرار گرفتن روزمره در معرض میکروپلاستیکها، ذرات بسیار ریزی که از بستهبندی مواد غذایی، لباس و محصولات …
