در تازه‌های پزشکی هفته به ۸ دلیل علمی برای ترک فوری الکل می‌پردازیم و همچنین مروری داریم بر ۵ خوراکی که برای معکوس کردن روند پیری هر صبح باید بخورید.آنچه به‌طور فزاینده‌ای روشن شده این است که برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت بلندمدت خود هستند، ترک کامل الکل یا کاهش چشمگیر مصرف آن …
Category: تندرستی
خودکار اضافه شده توسط WPeMatico
آوریل 16
چقدر باید نگران آرسنیک موجود در برنج قهوه‌ای باشیم؟
سال‌هاست که کارشناسان نسبت به میزان بالای آرسنیک در برنج قهوه‌ای هشدار می‌دهند. مطالعات نشان داده‌اند که هر دو نوع برنج سفید و قهوه‌ای دارای سطوح نگران‌کننده‌ای از آرسنیک هستند، اما این میزان در برنج قهوه‌ای بیشتر است.برنج قهوه‌ای به لطف غلظت بالای فیبر و سایر مواد مغذی، اغلب به عنوان گزینه سالم‌تری نسبت به …
آوریل 02
شش خوراکی ضد التهابی که باید در فصل بهار حتما بخورید
در تازه‌های پزشکی هفته می‌خوانید: شش خوراکی ضد التهابی که باید در فصل بهار حتما بخورید. آیا ازدواج باعث افزایش وزن می‌شود؟فصل بهار با خود مجموعه‌ای از مواد غذایی غنی از مواد مغذی را به همراه می‌آورد که می‌توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. التهاب، بخشی طبیعی از واکنش ایمنی بدن است، اما التهاب …
مارس 22
کشف راز عمر طولانی اَبَر صدساله قرن؛ ژن خوب، شانس، مثبت‌اندیشی
محققان از راز عمر طولانی ماریا برانیاس موررا، زن سالخورده ۱۱۷ ساله اسپانیایی پرده برداشتند. او که در دسته اَبَرصدساله‌ها قرار گرفته بود، توصیه‌های رایج برای یک زندگی طولانی و سالم را در عمل اجرا کرده بود.محققان مؤسسه تحقیقات سرطان خون جوزپ کارراس در اسپانیا از راز طول عمر ماریا برانیاس موررا که روز دوشنبه …
مارس 18
زیاده‌روی در مصرف کره و افزایش خطر مرگ زودرس
تازه‌های پزشکی هفته اختصاص دارد به این که مصرف بیش از حد کره با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است و همچنین به تاثیر کاهش مصرف کربوهیدرات بر افزایش خطر سرطان روده بزرگ می‌پردازد.نتایج مطالعه جدیدی از سوی محققان دانشگاه هاروارد که بر روی حدود ۲۲۱ بزرگسال انجام شد و بیش از سه دهه به …
مارس 13
طول عمر مردان به کیفیت اسپرم آنها بستگی دارد
در تازه‌های پزشکی هفته می‌خوانید: طول عمر مردان به کیفیت اسپرم آنها بستگی دارد. حقایقی درباره میوه‌های خشک: آیا این خوراکی‌های شیرین فقط کالری دارند؟ آیا شراب قرمز واقعاً سالم‌تر از شراب سفید است؟بر اساس نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، کیفیت اسپرم مردان می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت سلامت آنها باشد. این مطالعه …
مارس 01
“بیماری مرموز کشنده در کنگو احتمالاً نوعی مسمومیت است”
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که بیش از ۶۰ مورد مرگ غیرقابل توضیح ناشی از شیوع بیماری مرموز در شمال کنگو، احتمالاً ناشی از نوعی مسمومیت است. کارشناسان نسبت به احتمال همه گیری یک بیماری جدید هشدار می‌دهند.مایک رایان، مدیر فوریت‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز جمعه ۲۸ فوریه (۱۰ اسفند) در یک نشست خبری …
فوریه 27
توصیه به افراد چاق: به سبک مدیترانه‌ای غذا بخورید تا سرطان نگیرید
تازه‌های پزشکی هفته نگاهی دارد به این عناوین: به سبک مدیترانه‌ای غذا بخورید تا سرطان نگیرید. مصرف گردو در وعده صبحانه عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد.یک تحقیق جدید از سوی محققان دانشگاه ناوارا در اسپانیا نشان داده افرادی که به طور دقیق از “رژیم غذایی مدیترانه‌ای” پیروی می‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان‌های …
فوریه 15
تاکید سازمان جهانی بهداشت بر درج خطر مصرف الکل بر روی شیشه‌ها
هیچ منطقه‌ای در جهان به اندازه اروپا الکل مصرف نمی‌کند و این امر خطر ابتلا به سرطان را در میان ساکنان این قاره افزایش می‌دهد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داده که این خطر در آینده باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.دفتر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت در اروپا در گزارشی جدید اعلام کرد که مصرف‌کنندگان …
فوریه 12
چرا مبتلایان به افسردگی میل شدیدی به مصرف کربوهیدرات دارند؟
طبق یک مطالعه، افرادی که دچار افسردگی هستند، الگوی غذایی متفاوتی نسبت به افراد سالم دارند. این یافته می‌تواند به رویکردهای درمانی جدیدی برای رفع این عارضه منجر شود.حدود ۲۸۰ میلیون نفر در جهان از افسردگی رنج می‌برند. هرچند انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد، اما به نظر می‌رسد همه بیماران مبتلا به این عارضه …
